fitness Praha 8

 

Pokud tedy denně konzumujete 3 kilogramů koláčků, cukrovinek a Frappucino, můžete snadno shromáždit spoustu kalorií, které je třeba někde uložit. Na druhou stranu byste mohli jíst 3 kilogramy výživné celé stravy, která vás snadno udrží plnými, ale současně podporuje zdraví a ztrátu tuku.

"Ale já nikdy nejsem plný!" Možná je to tím, že jíte špatná jídla. Objemy zdravých a nezdravých potravin se mohou lišit. Myslete na to až příště budete jíst jen průmyslově zpracovaná nebo rychle na oleji smažená jídla. Pokud nejste spokojeni se svou postavou nebo chcete poradit s jídelníčkem stavte se u nás ve fitness Praha 8 a určitě pro Vás najdeme řešení.

želva titul

Blog / Novinky